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今日は
朝・・・カフェオレ、ハムトースト

昼・・・おにぎり2ケ、サラダ、味噌汁
    ミニストップのプリンパフェ


晩・・・味噌煮込みうどん、ごはん 少し、サラダ

p1030806.jpg


おやつ・・・パイ1ケ、クラッカー1枚、カフェオレ


やっぱ、プリンパフェは余計やったな。
でも、プリンパフェは外せないので
晩はおにぎりにしておくべきやった困った


line50.gif



CMでよく見るお茶の石鹸買ってみました。

pap_0194.jpg


真矢みき みたくなれるんやろか?
無理やな汗


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