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この記事のみを表示する今日のダイエットご飯

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・うな丼  ・ホワイトアスパラのサラダ   ・味噌汁(もやし・水菜・豆腐)


北海道からホワイトアスパラ届きました!

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ダイエット中の身なので野菜はめちゃうれしいハート
それも珍しいホワイトアスパラまる
ホセさん、アリガトーすいません


今日のダイエットごはん
朝***おにぎり 1ケ  カフェオレ 1杯

昼***おにぎり 2ケ  サラダ   味噌汁

間食***ココア   クッキー 2ケ



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